Ismerd meg a SelfCare Boost workshopot, ahol végre időt szánhatsz magadra és arra, ami igazán fontos!
- Az első lépésként ráhangolódunk egymásra és önmagunkra, megismerjük egymást, hogy kialakulhasson az a támogató, nyitott légkör, amiben mindenki szabadon kibontakozhat.
- Együtt megvizsgáljuk azt a kihívást, amivel mindannyian szembesülünk: sosem jut elég idő magunkra. Közösen keresünk erre megoldásokat, és felfedezzük azokat az eszközöket, amikkel újra a saját kezünkbe vehetjük az irányítást.
- A program végére mindenki kidolgozhatja a saját céljaira és problémáira vonatkozóan a megoldás soron következő lépéseit. Nincs nyomás, nincs stressz — csak Te, az eszközeid, és az a támogató közösség, amelyik végigkísér ezen az úton.
- A SelfCare Boost célja, hogy minden résztvevő önállóan, de egy közösség támogatásával találjon vissza saját magához, és megoldásokat találjon a mindennapi kihívásokra. Lendüljünk együtt akcióba, és vágjunk bele!